2020年，承载了太多的不易！突如其来的疫情，让人措手不及，所有的一切都在那一刹那按下了暂停键。我们累过、哭过、感动过......但是，我们最后都咬牙坚挺了过来！

2021，又是一个充满希望崭新的开始！疫情未消，稍有反弹，冬季新冠肺炎和流感等呼吸道疾病交织叠加防控任务更加艰巨，我们要更加珍惜来之不易的盛世年华，期待春回大地，生意盎然......

睿健学校为大家准备了疫情防控小知识，让我们一起来重温一下吧！

一、科学佩戴口罩：如在人员密集、空气流通性差的室内公共场所，以及近距离接触他人时，要规范佩戴口罩；如果出现发热、咳嗽等症状，或与居家隔离、新冠肺炎出院康复人员共同生活，一定要佩戴口罩。

二、配合疫情防控：如无十分必要，建议不要前往境外和国内中高风险地区旅行或出差。必须前往的，要提前向当地社区报备，并提前了解当地防控要求及时做好个人防护；返回时，应提前主动向所在的社区（村）和工作单位报备相关情况，配合做好核酸检测和健康监测等防控措施。主动配合各类场所疫情防控相关要求，如体温检测、人员登记、佩戴口罩等。

三、勤洗手：用流动水，并使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洁双手，不要用脏手触摸眼鼻口等部位。

四、注意咳嗽礼仪：咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾、手帕等掩住口鼻；在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住。

五、清洁消毒与通风：经常开窗通风，保持室内空气流通；对桌面、台面、地面等物体表面及门把手、厕所等公共设施定期清洁消毒。

六、发病及时就医：一旦出现发热、咳嗽等症状，要戴上一次性医用口罩，尽量采用步行或私家车前往医院就诊。

七、七步洗手法