月嫂是母婴护理师的俗称，专业护理产妇和新生儿，传统的服务期通常是新生儿初生的一个月（传统的月子是30天）。

月嫂属于专业人员，不同于一般的家政护理员，必须持证上岗。通常情况下，月嫂主要工作职责包括新生儿的照料，产妇的护理以及母婴用品和相关区域的卫生清洁。

学月嫂，到睿健，请月嫂，也到睿健。本期月嫂预计开课时间5月29日。

请月嫂的8个理由 

过去坐月子都是请家里老人来帮忙，现在越来越多的人选择请月嫂坐月子。或月嫂价格，或育儿观念问题，或家里人意见不统一等等，月嫂到底请不请？请月嫂有没有必要？今天就跟大家分享一下请月嫂的8个理由。

1、替你和家人起夜

新生儿都按需哺乳，半夜起来个三四次很正常，如果值夜班的是宝爸、奶奶、外婆，甚至是宝妈自己，那多半是撑不了几天就劳累过度了，月嫂替家里人把晚上值班的任务给担当了，一家人都能轻松些。

2、为你做正确的月子餐

新生儿都按需哺乳，半夜起来个三四次很正常，如果值夜班的是宝爸、奶奶、外婆，甚至是宝妈自己，那多半是撑不了几天就劳累过度了，月嫂替家里人把晚上值班的任务给担当了，一家人都能轻松些。

3、指导你的形体恢复

新生儿都按需哺乳，半夜起来个三四次很正常，如果值夜班的是宝爸、奶奶、外婆，甚至是宝妈自己，那多半是撑不了几天就劳累过度了，月嫂替家里人把晚上值班的任务给担当了，一家人都能轻松些。

4、能科学的护理宝宝

新生儿都按需哺乳，半夜起来个三四次很正常，如果值夜班的是宝爸、奶奶、外婆，甚至是宝妈自己，那多半是撑不了几天就劳累过度了，月嫂替家里人把晚上值班的任务给担当了，一家人都能轻松些。

5、帮助宝宝建立良好的习惯

哺乳姿势对不对？夜奶规律如何养成？睡眠习惯如何培养？一个专业的月嫂培养宝宝的习惯，始终会比家人成功率高得多。

6、学到正确的宝宝护理技术

通过1-3个月的专业月嫂服务，家人完全可以了解科学护理和育儿的基本技能知识，从此为后续的护理照料打下了很好的基础。

7、减少家庭矛盾

使唤婆婆不习惯，让自己妈照顾又怕婆婆更不开心，使唤老公又担心影响工作，还会被婆婆挤眼，本来其乐融融，何必一家人被谁更信任谁，谁是谁的谁，谁做的好不好搞得矛盾起伏。

8、帮你实现催乳

按自然科学，大部分产妇有足够的母乳哺育自己的宝宝，母乳也胜过其他任何代替品，但为什么最近十几年母乳喂养比率反而下降呢？除了奶粉商家的过度宣传外，更多的是新爸新妈们没有掌握母乳喂养的正确技术，导致母乳喂养在开始阶段就失败了！真正职业的月嫂通常能协助指导宝妈正确成功的下奶和母乳喂养。

月子期间不该吃的8种食物

    1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

    2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

    3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

    4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

    5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

    6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

    7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

    8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

社会在发展，人文社会关系也在悄然发生改变，请个月嫂，把专业的事情交给专业的人做，坐个好月子，幸福一辈子。